Yoga eta ekialdeko lasaitzeko teknikak modan daude. Laurogeiko hamarkadan gorputz landu eta gihartsua, aerobika eta indar-aparatuak nagusitu baziren, hurrengo hamarkadan indar handiz sartu ziren gorputza erlaxatzeko ekialdeko praktikak eta orekaren bila buruko ariketak bultzatzen dituzten teknikak.Gero eta zentro gehiagok eskaintzen dute aukera ekialdeko kultura aberatsetatik datozen antzinako irakasgai hauetara hurbiltzeko. Hainbat adituk Egiptoko eta Colonen aurreko Amerikako sinbologia eta artearen aztarnetan oinarrituta diotenez, yoga antzinako Atlantidan sortu zen, baina Indiako yoga maisuek hobetu eta zaindu dute mendez mende
